【結婚送禮推薦】國學治要(第一編):經傳治要好康


 





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經史諸子之說,以著述為主;理學詩文,則以作者為綱,而舉其初祖大宗、名實相符者各若干家;史學多錄大事而兼存原書體例;經傳則事理俱富;書目一編,兼總諸學,既可辨識古今學術流,別且開後學讀書門徑。全書繁而不蕪、簡而不陋,助於進窺國學堂奧好書推薦網友一致推薦人氣商品排行榜

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  • 出版社:台灣中華書局   
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  • 出版日期:2018/12/05
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台南1170位新農人 140人年收逾百萬 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南市政府農業局新農人輔導計畫從101年開辦至去年底,共培育1170位新農人,年收入逾百萬者達到140名。農業局分析主要從事的產業有畜牧、漁業及種水稻、蓮花等,為幫助新農人拓展銷售管道,自6月份起周周都有展售活動,首度前進市區的永華市政中心(台南市政府),每月第一個周五,6月6日第一場是端午節前夕,還將加碼包粽子,讓消費者直接跟農夫採買新鮮農產品!農業局主任祕書吳威達表示,新農人主要有這些特質,種植健康、安全及友善環境農業,擅長網路行銷,還有喜歡和消費者接觸,能達到百萬年收者,通常會結合農業體驗等,創造多元收入;在1170位新農人中,有些人剛投入農業,或栽種面積不大,就很需要開拓更多銷售管道及本季最新款推薦提升其知名度。. } }); } 台南市農業局每過年送禮推薦特價產品月的最後一個周五上午,在民治市政中心一樓大廳(舊台南縣政府)舉辦的「台南菜市長」展售會已行之有年,現場除了新農人種植的蔬菜水果、新鮮魚類,還有多肉盆栽、農產加工品及農村再生社區的好產品,為服務市區消費限時活動折扣者,從6月份起特別加碼固定每月的第一個星期五在永華市政中心B1廣場舉辦展售活動,以服務更廣大的消費群。吳威達說,台南菜市場「線上訂菜、線下取菜」的銷售平台,像永華市政中心也是市區的取菜單,但消費者從沒有見過農夫,這次增加每月第一個周五在永華市政中心,也可說是新農人和消費者的見推薦商品特惠面會,將在地生產、在地消費的理念落實在市民朋友的生活中,拉近生產者與消費者間的距離,市民朋友也能獲得更新鮮健康且低食物里程的生鮮蔬果。台南新農人 展售時間每月第一個周五 永華市政中心B1廣場9:30-12:30每月第一個周六 里仁新營門市前廣場 9:00-14:00每月第二個周五 大成安心購永康展售中心 15:00-18:00每月第三個周六台南應用科技大學多功能展演中心(正南五街)南應大青食樂市集10:00-15:00每月第四個周六 永康區農會永鮮農甜門市 10:00-14:00每月最後第一個周五民治市政中心1樓大廳9:30-12:30台南新農人市集將首度進駐到市區永華市政中心。圖/台南市農業局提供 分享 facebook


 蕃茄減重、控血脂一把罩!茄紅素用喝的更快提升保健力



在各式各樣的減肥食譜裡面,經常見到蕃茄入列,因為蕃茄不僅營養豐富,其無糖分低熱量低特性,非常適合當作減重食材。不過您知道嗎?蕃茄的好處多多,除了想保持身材的愛美女性適合吃,壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要預防癌症的人,都可以常吃蕃茄幫健康加分喔!

要遠離疾病,除了生活作息規律,並且注重飲食和運動,蕃茄中含有大量的茄紅素(lycopene),更是幫助維持健康的尖兵。茄紅素是是一種植化素,是天然的強力抗氧化劑,它能提高人體免疫力,還能修補受損細胞,並等幫助抑制腫瘤生長,減少癌症的發生,特別是針對男性攝護腺癌,以及女性乳癌的防範,都有明顯的抑制成果。



不僅如此,茄紅素對於預防心血管疾病,也有相當大的幫助,它能減少血管內的低密度脂蛋白膽固醇(Low-density Lipoprotein,LDL)氧化,避免血管硬化。還能加強身體抗氧化能力,有助清除體內自由基,幫助預防老化,不過必需每天攝取超過20mg以上的茄紅素,才能發揮最好的保健功效。建議每天食用蕃茄的份量,大約是1~2顆大蕃茄,想要攝取足夠的茄紅素,也可以選擇喝280~300ml蕃茄汁替代,補充營養更方便,也能同時攝取到維生素C和膳食纖維。


市面上蕃茄汁產品百百款,到底要怎麼選擇營養又健康的蕃茄汁,可是大有學問。營養師建議,挑蕃茄汁時最好選擇原汁含有率百分比高的品牌,若是100%的蕃茄汁最好,同時也要注意額外添加物,像是糖、防腐劑、香料及人工色素,盡量選擇單純的成分,以免造成身體負擔。此外,蕃茄屬於高鉀食物,對於慢性腎臟病病人,則要限制食用量,或是將蕃茄先汆燙去除鉀離子後再吃。







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